Retrouvez nous le jeudi 16 juin à 13h30 pour un atelier danse prénatale avec Sandrine, psychomotricienne formée à la danse prénatale MamDanse®
!
Les bienfaits de la danse prénatale sont nombreux :
- Cultiver sa forme
- Limiter la prise de poids
- Préparer son corps à l'accouchement
- Renforcer son endurance
- Soulager les maux de grossesse
- Faire de la place à bébé
- Bercer bébé par le mouvement
- S'amuser
- Cultiver sa féminité
- Prendre soin de soi
- Récupérer plus vite après l'accouchement
